Kätilöpalvelut – Tukea raskauden jokaiseen vaiheeseen

Yksityisen kätilön palveluilla voit täydentää neuvolan tarjoamaa raskauden seurantaa ja saada yksilöllistä ja kiireetöntä tukea läpi raskauden ja vauva-ajan saman kätilön seurannassa. Vastaanotollamme saat lisäksi tukea ja ohjausta mm. raskausajan liikuntaan ja psyykkiseen jaksamiseen. 

Teemme ohjausta aina lämmöllä ja kiireettömästi.

Omakätilö-paketit

Tarjoamme joustavia kätilöpalvelupaketteja koko raskauden ajalle tai yksittäisille kolmanneksille, jotta saat juuri sinun tarpeisiisi sopivaa tukea missä tahansa raskauden vaiheessa. Valitse sinulle sopiva paketti ja varmista huoleton raskausaika.

Omakätilö Perus – viestituki + materiaalipankki

  • Koko raskaus (liittyminen raskauden alussa): 590 €
    Jatkuva viestituki oman kätilön kanssa raskauden alusta synnytykseen saakka sekä pääsy kattavaan materiaalipankkiin, jossa on ohjeita, vinkkejä ja videoita raskauden eri vaiheisiin.

 

  • 1. kolmannes (rv 0–13): 240 €
    Erityisesti raskauden alkuun suunnattu paketti, jolloin kysymyksiä ja epävarmuutta on usein eniten. Saat tukea sekä kehon että mielen muutoksiin ja neuvoja arkeen.

  • 2. kolmannes (rv 14–27): 220 €
    Tukee kehon muutosten hallintaa, jaksamista ja arjen sovittamista raskauden keskivaiheilla.

 

  • 3. kolmannes (rv 28–synnytys): 260 €
    Valmistaa synnytykseen, rauhoittaa mieltä ja tukee kehon tuntemusten ymmärtämistä loppuraskauden aikana.

Halutessasi voit jatkaa Perus-pakettia kolmanneksesta toiseen joustavasti.

Omakätilö Premium – viestituki, materiaalipankki ja vastaanottokäynnit

Koko raskaus: 1 590 €
Premium-paketti tarjoaa kaiken Perus-paketin sisällön lisäksi säännöllisiä käyntikertoja saman kätilön kanssa, jotta saat henkilökohtaista tukea ja ohjausta koko raskauden ajan.

 

Sisältää:

  • Jatkuva viestituki koko raskauden ajan

  • Materiaalipankki PDF- ja videomuodossa raskaudesta vauva-aikaan

  • Viisi vastaanottokäyntiä tai ultraäänitutkimusta

  • Käynnit Kulosaarella Hoitola Huomassa tai kotikäyntinä

Käynnit voidaan käyttää joustavasti raskauden aikana esimerkiksi ultraäänitutkimuksiin, synnytykseen valmistautumiseen, kehon ja mielen tukemiseen tai raskauteen liittyvien huolien läpikäyntiin.

Premium-paketti on saatavilla vain koko raskauden ajalle, jotta hoitosuhde säilyy eheänä ja jatkuvana.

Nainen pitelee vauvaa sylissä

Vauvavuoden tuki

Vauvavuosi tuo mukanaan iloa ja onnea, mutta myös epävarmuutta. Tukea ei tarvitse etsiä yksin.

Vauvavuoden tukipaketit on suunniteltu perheille, jotka kaipaavat rinnalleen tutun kätilön vauvavuoden ajaksi. Palvelu tarjoaa jatkuvaa, henkilökohtaista tukea arjen kysymyksiin, huoliin ja muutoksiin, joita vauvan syntymä tuo mukanaan.

Voit valita sinulle sopivan tukimuodon: pelkän viestituen, viestituen ja kattavan materiaalipankin tai laajemman kokonaisuuden, johon sisältyy myös vastaanotto- tai kotikäyntejä. Palvelu täydentää neuvolan seurantaa ja tuo turvaa arkeen silloin, kun sitä eniten tarvitset.

Tavoitteena on tehdä vauvavuodesta hieman kevyempi, selkeämpi ja turvallisempi juuri sinun ja perheesi ehdoilla.

Vauvavuoden viestituki

Ainoa kuukausitilauksena tarjottava palvelu

Tämä toimii matalan kynnyksen tukena ja joustavana ratkaisuna perheille, jotka kaipaavat nimenomaan jatkuvaa yhteyttä.

Sisältää:

  • Jatkuvan viestituen omalle kätilölle
  • Tuen vauvan hoitoon, imetykseen, vanhemman palautumiseen ja arjen kysymyksiin
  • Selkeän vasteajan arkisin

Hinta:

  • 59 € / kk

Ei sitoutumispakkoa. Voit lopettaa tilauksen milloin tahansa.

Nainen katsoo sohvalla puhelinta

Vauvavuoden tukipaketti Perus

Viestituki + materiaalipankki (kiinteä paketti)

Tämä on suositeltu peruspaketti, jossa asiakas saa sekä henkilökohtaisen tuen että luotettavan tietopohjan koko vauvavuoden ajaksi.

Sisältää:

  • Jatkuvan viestituen omalle kätilölle
  • Digitaalisen materiaalipankin (PDF:t ja videot), aiheet mm.
    • vauvan kehitys ja hoito
    • imetys ja syöminen
    • vanhemman kehon palautuminen
    • lantionpohja ja kehonhuolto
    • jaksaminen ja mieliala
  • Materiaalit käytössä koko palvelujakson ajan

Hinta:

  • 6 kk paketti: 490 €
  • 12 kk paketti: 690 €

Kertamaksu, ei kuukausilaskutusta.

Vauvalle tehdään vyöhyketerapeuttista hierontaa

Vauvavuoden tukipaketti Premium

Tämä sopii perheille, jotka kaipaavat myös konkreettista, kasvokkaista tukea vauvavuoden aikana.

Vauva hymyilee ja makaa mahallaan taljan päällä

Sisältää:

  • Jatkuvan viestituen omalle kätilölle
  • Täyden materiaalipankin
  • Vastaanotto- tai kotikäynnit kätilön kanssa
    • imetysohjaus
    • vauvan hoidon ja vanhemmuuden tuki
    • synnytyksestä palautumisen seuranta
    • perheen tilanteen kokonaisarviointi

Hinta:

  • 6 kk paketti, sisältää 3 käyntiä: 790 €
  • 12 kk paketti, sisältää 5 käyntiä: 1 290 €

Lisäkäynnit mahdollista ostaa erikseen palvelun aikana.

Lisäpalvelut Omakätilö-asiakkaille

Kaikki kätilön vastaanotto- ja kotikäyntipalvelut ovat ostettavissa myös erikseen. Omakätilö-asiakkaana saat niistä kuitenkin aina etua.

Omakätilö-asiakkaan etu:
Omakätilö Perus -asiakkaat saavat –10 % alennuksen lisäpalveluista ja vauvavuoden tukipaketeista.
Omakätilö Premium -asiakkaat saavat –20 % alennuksen lisäpalveluista ja vauvavuoden tukipaketeista.

Lisäpalveluita voivat olla esimerkiksi raskauden aikaiset ultraäänitutkimukset, yksilöllinen synnytysvalmennus, kehonhuollolliset käynnit, keskustelutuki tai kotikäynnit raskauden aikana.

Kätilön vastaanotto

Pidän vastaanottoa tällä hetkellä Kulosaaressa ja Kampissa.

Kulosaaren vastaanotto sijaitsee Hoitola Huoman tiloissa osoitteessa Kulosaaren puistotie 42.​

Kampin vastaanotto sijaitsee Wario Mama`n tiloissa osoitteessa Yrjönkatu 36, 4. kerros.

​​​

Jos haluat kotikäynnin, ota yhteyttä suoraan minuun.

 

Kotikäynti

Kotikäynnillä saat rauhallista ja yksilöllistä ohjausta suoraan omaan kotiisi. Tutussa ympäristössä on usein helpompi pysähtyä keskustelemaan ja harjoittelemaan asioita käytännössä juuri teidän arjen tilanteessa.

Kotikäynnin aikana voimme käydä läpi esimerkiksi imetykseen, vauvan syömiseen, vauvan hoitoon tai arjen sujumiseen liittyviä kysymyksiä. Tapaaminen etenee teidän tarpeidenne mukaan, ja tavoitteena on löytää ratkaisuja, jotka tuntuvat teille luontevilta ja toimivilta.

Kotikäynti voi olla hyvä vaihtoehto esimerkiksi silloin, kun:

  • imetys tai vauvan syöminen mietityttää

  • kaipaat varmuutta vauvan hoitoon

  • vauva-arjen alku tuntuu kuormittavalta

  • haluat henkilökohtaista ohjausta rauhassa kotona

Kotikäynti tuo tuen lähelle arkea ilman että sinun tarvitsee lähteä vauvan kanssa liikkeelle.

Varaa kotikäynti lomakkeen kautta.

Ultraäänitutkimukset

Käytössämme on nykyaikainen kannettava ultraäänilaite, jonka ansiosta ultraäänitutkimukset voidaan järjestää vaivattomasti myös asiakkaan kotona.

Saat kaikki tutkimuksesta saadut kuva- ja videomateriaalit itsellesi digitaalisesti. Lisäksi saat Act One -ohjelmalla tehdyn kauniin videokollaasin, jonka voit helposti jakaa läheisillesi. Linkki Act One:n esittelyvideoon.

Kätilön tekemä ultraäänitutkimus on ei-diagnostinen tutkimus, eikä se korvaa seulontaultraäänitutkimuksia tai lääkärin tekemää diagnostista ultraäänitutkimusta. Kätilö ei tee diagnooseja, ja mikäli tutkimuksessa herää selkeä epäily poikkeavasta löydöksestä, on suositeltavaa varata aika suoraan lääkärille. Kätilö ohjaa tarvittaessa tutkimuksen jälkeen hakeutumaan lääkärin vastaanotolle jatkotutkimuksia varten.

Ultraäänikuva

Synnytysvalmennus

Yksilövastaanottona:

Synnytysvalmennuksessa käsitellään synnytyksen eri vaiheita ja synnytyksen jälkeisestä aikaa. Saat neuvoja kivun ja jännityksen hallintaan, sekä opit hengitys- ja rentoutumistekniikoita apuvälineiksi.

Kätilönä haluan varmistaa, että tunnette olonne luottavaiseksi ja valmistautuneeksi synnytykseen. Valmennus järjestetään kahden tunnin henkilökohtaisena valmennuksena, jolloin voimme keskustella juuri teitä kiinnostavista aiheista. Kumppanit ovat erittäin tervetulleita mukaan. Kysynnän mukaan synnytysvalmennusta on mahdollisuus järjestää myös ryhmämuotoisena.

Verkossa:

Tuntuuko ajatus synnytyksestä jännittävältä tai jopa pelottavalta? Kaipaatko luotettavaa tietoa, konkreettisia keinoja kivunhallintaan ja vahvistusta omaan sisäiseen voimaasi?

Valikoimaamme kuuluu kaksi synnytykseen valmentavaa verkkokurssia: Rento synnytys ja suunniteltuun sektiosynnytykseen Rento sektio. Valmennukset perustuvat HypnoBirthing®-menetelmään, joka korostaa syvärentoutumisen, hengityksen ja mielen voimaa synnytyksen aikana.

 

​Molempiin verkkokursseihin sisältyy:

  • Käytännönläheisiä harjoituksia, joilla vahvistat synnytykseen valmistautumista

  • Maksuttoman pääsyn livevalmennuksiin kolmen viikon välein – saat henkilökohtaista ohjausta ja voit kysyä asiantuntijoilta mitä tahansa raskauteen ja synnytykseen liittyvää

  • Turvaa ja tukea koko matkan ajan- Et jää yksin kysymystesi kanssa

Imetysohjaus

Voit tulla vastaanotolle aina, kun haluat keskustella imetykseen liittyvistä asioista tai kaipaat käytännön apua imetykseen. Myös kumppani on erittäin tervetullut vastaanotolle, sillä imetys on perheen yhteinen asia. Vastaanotolle voi tulla jo raskausaikana.

​

Vastaanotto etenee aina tarpeidesi mukaan. Voimme käydä läpi mm.

  • mistä tunnistaa hyvän imetysasennon ja vauvan oikean imuotteen

  • vauvantahtista imetystä

  • mistä tietää, että vauva saa riittävästi maitoa

  • miten rintoja kannattaa hoitaa

  • imetyksen haasteita ja pulloruokintaa

Nukkuva vauva naisen sylissä

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta on lempeä ja tehokas hoito vauvalle. Se rentouttaa vauvaa ja tuo hyvää oloa. Hoitoa voidaan tehdä noin 1,5 viikon iästä lähtien. 

 

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta voi auttaa:

  • helpottamaan vauvan vatsavaivoja, kuten koliikkia, ummetusta ja ilmavaivoja

  • vahvistamaan kehon toimintoja ja motoriikan kehitystä

  • parantamaan unen laatua

  • vähentämään itkuisuutta

  • helpottamaan mahdollisia imetysvaikeuksia

Selällään makavan vauvan käsistä pidetään kiinni

Hoito tehdään aina vauvan ehdoilla ja vastaanotolla on kiireetön ja lempeä tunnelma. Aikaa on varattu myös imetykseen, jolloin voit saada imetysohjausta samalla. Hoidolla helpotetaan vauvan kehon jännityksiä, joita mm. synnytys on voinut aiheuttaa.

Vastaanoton kesto on 50 minuuttia, josta noin 30 minuuttia on varsinaista vauvan hierontaa. Vastaanotto sisältää vanhemman/vanhempien haastattelun raskauden kulusta, synnytyksestä, imetyksestä, nukkumisesta jne. Annan vanhemmille myös ohjeita, miten hieroa vauvaa itse kotona.

Hoito kannattaa tehdä 3-5 kerran sarjana, jotta saadaan paras mahdollinen hyöty.

 

Alla maksuton näyte vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan opetusvideosta. (Halutessasi voit ostaa koko videon verkkokaupasta)

​​​

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta - apua vauvan vatsavaivoihin, itkuisuuteen ja uneen - jalat - YouTube​

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta rentouttaa, helpottaa odottavan äidin oloa ja palauttaa myös kehoa tehokkaasti synnytyksen jälkeen. Se on turvallinen ja syvärentouttava hoito odottavalle sekä synnyttäneelle äidille. Hieronta voidaan tehdä missä tahansa raskauden vaiheessa.

Hieronta asentoa voidaan vaihdella asiakkaan tarpeiden mukaan ja se voi tapahtua mm. kylkimakuulla tai istuen tyynyillä tukien.

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta kestää 60 minuuttia.

Mikäli haluat yhdistää siihen henkilökohtaisen kehonhuolto-ohjauksen, varaa 90 minuutin aika. Hierontaan voi halutessaan yhdistää myös rentouttavan ja kaunistavan kasvohieronnan, joka poistaa stressiä ja kireyttä myös kasvojen, pään ja niskan alueelta. Varaa tällöin myös 90 minuutin aika.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!

Naiselle annetaan vyöhyketerapeuttista raskaushierontaa

Kehonhuolto raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen

Lempeää ja yksilöllistä kehonhuollon ohjausta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen, kun keho tuntuu kuormittuneelta, kipeältä tai vieraalta. Ohjaus on rauhallista, turvallista ja kehoa kuuntelevaa.

Tavoitteena on lievittää kipuja, parantaa kehon toimivuutta ja tukea palautumista sekä kehoa että hermostoa kunnioittaen.

 

Kenelle kehonhuolto sopii?

  • koet liitos-, selkä-, niska- tai lantion alueen kipuja

  • tunnet kehon epätasapainoa tai lihaskireyksiä

  • kaipaat rauhoittumista ja tukea kehon ja mielen yhteyteen

  • haluat valmistaa kehoa ja hermostoa synnytystä varten

  • tarvitset synnytyksen jälkeen tukea palautumiseen

  • haluat vahvistaa lantionpohjaa turvallisesti

  • vauva-arki kuormittaa kehoa esimerkiksi imetyksen tai kantamisen myötä

 

Mitä saat kehonhuollon ohjauksessa?

Ohjauksessa

  • helpotetaan kipuja ja lihaskireyksiä

  • tasapainotetaan kehon kuormitusta ja tuetaan ryhtiä

  • lisätään kehotietoisuutta ja luottamusta omaan kehoon

  • rauhoitetaan hermostoa hengityksen ja liikkeen avulla

  • tuetaan synnytykseen valmistautumista ja palautumista

  • vahvistetaan lantionpohjaa vaiheittain

  • opetellaan arkea tukevia, helposti kotona tehtäviä liikkeitä

Harjoitteet sovitetaan aina elämäntilanteeseesi ja kehosi senhetkiseen tarpeeseen.

Nainen tekee kehonhuoltoa

Miksi kehonhuolto on tärkeää raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen?

Raskauden ja synnytyksen aikana keho käy läpi suuria muutoksia, jotka vaikuttavat ryhtiin, kuormitukseen ja hermoston toimintaan. Kun keho ja hermosto saavat viestin turvallisuudesta, palautuminen tehostuu ja kokonaisvaltainen hyvinvointi vahvistuu.

Ota yhteyttä ja varaa aika

Maksuton opas raskaus- ja vauvavuoteen

Raskaus ja vauva-aika herättävät usein paljon kysymyksiä, ja netistä löytyvä tieto voi olla ristiriitaista.

Olen koonnut maksuttoman oppaan, jossa käyn selkeästi läpi raskauden, synnytykseen valmistautumisen ja vauva-arjen tärkeimpiä asioita kätilön näkökulmasta.

Oppaassa käsittelen mm.:

• raskauden aikaisen psyykkisen ja fyysisen jaksamisen
• synnytykseen valmistautumisen ja hengityksen merkityksen
• synnytyksen jälkeisen ajan ja imetyksen haasteet
• vauvan yleisimmät vaivat ja milloin hakea apua

 

Siirry lataamaan ilmainen opas